750 grammes Tous les blogs Top blogs Cuisine Tous les blogs Cuisine
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Végécarib

Le blog d'une végétarienne dans les Caraïbes. Cuisine parfois bio, souvent exotique, toujours végé.

Publicité

Petits flans aux épinards et au bleu en ramequin



Pour 4 ramequins :

80g d'épinards en branche surgelés (4 "cubes")
3 oeufs
60g de bleu
sel, poivre, muscade










  • Cuire les épinards à la vapeur (ou avec une cuillère à soupe d'eau), 10 à 15mn
  • Bien les égoutter en pressant un peu, et les mélanger aux oeufs
  • Saler, poivrer, muscader et ajouter quelques cubes de bleu
  • Bien mélanger et verser cette préparation dans 4 ramequins
  • Disposer une tranchette de bleu sur chacun et cuire au bain marie 1/4 d'heure, thermostat 5
  • Passer un instant sous le grill et déguster immédiatement


Publicité
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
S
je n'ai jamais tenté l'alliance bleu/epinard, mais ca me donne envie d'essayer !
Répondre
C
j'ai un reste de gorgonzola, il pourrait bien finir comme cela en bon petit gratin pour le soir.
Répondre
D
Une idée superbe, je la note.<br /> Bonne journée
Répondre
C
bienvenue dans ma communautée je fée tu fée il fée bisous Colette
Répondre
M
il m'arrive de faire des gratins d'épinards dans ce genre et je mets les restes de fromage qu'il me reste et hummm!!!!! c'est toujours bon , alors ton petit gratin , j'arrive presque à savoir combien il devait être bon
Répondre