Voici une petite recette de tofu toute simple et délicieuse. On peut, si on le souhaite, parfumer la crème avec un peu de moutarde ou du curry, ou encore tout aromate de votre choix.
Pour 1 personne :
125g de tofu ferme
100g de champignons de Paris en lamelles
2 CS de sauce soja
2 CS de crème fraîche
1 CS d'huile
Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu vif
Ajouter le tofu essuyé et coupé en dés
Faire dorer le tofu sur toutes les faces à feu maximum
Baisser le feu, ajouter les champignons et la sauce soja, bien remuer
Lorsque les champignons ont rendus leur eau, ajouter la crème, mélanger et servir immédiatement avec du
riz.
J'adore faire cette recette mais je préféré avec des spaghettis. Je rajoute aussi une cuillère de moutarde avec la crème fraîche, cela donne une petit coté sucré en plus
Bonjour ,j'adore ,demain je fais et j'ai testée les muffins a l'okara . Et je vais réaliser le tajine seitan au œufs que des bonnes choses ,merci pour toute c bonne chose que tu partage .
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Bonjour,<br />
Je viens de réaliser cette recette qui sera à mon menu de demain midi. J' y ai rajouté du basilic. Cela sent super bon.<br />
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