Publié par La Fourmi

vegecarib.1201Voici une recette de tofu que je fais très souvent et depuis très longtemps. J'avoue que je ne m'en lasse pas c'est si simple et si bon ! Dès que j'ai du tofu je me demande comment je vais le préparer, il y a tant de recette à essayer, mais ma flemme et ma gourmandise font que ça finit presque toujours comme ça !

C'est la recette que je conseille à ceux qui ne connaissent pas le tofu et cherchent une façon simple de le mettre en valeur.

En général je sers ce tofu avec du riz, le midi, ou avec des légumes pour un dîner léger.

 

Pour deux :
300g de tofu ferme (frais, pas le tofu pas bon des boites en carton !)
2 CS de tamari
1 gousse d'ail
poivre
1 CS de curry
1 CC de gingembre en poudre
huile de sésame ou autre
10cl de lait de coco

 

vegecarib.1200

 

  • Égoutter le tofu et l'essorer délicatement avec un essuie-tout.
  • Le couper en forme de "dominos" : petits rectangles d'environ 8mm d'épaisseur.
  • Le disposer dans une boite ou une assiette creuse et l'arroser généreusement de tamari, d'ail pilé et de poivre. Laisser mariner 1/4 d'heure, retourner les morceau délicatement en cours de marinade
  • Dans une poêle anti adhésive, mettre un peu d'huile à chauffer bien fort (de sésame de préférence) et mettre les rectangles les uns à coté des autres. Réserver la marinade.
  • Laisser dorer à feu fort puis les retourner un à un avec une spatule et dorer l'autre face.
  • Lorsque les deux faces sont brunies, baisser le feu, arroser de la marinade restante, ajouter le lait de coco et le curry 
  • Mélanger pour bien lier le tout et laisser épaissir quelques minutes.
  • Servir avec du riz ou des épinards

 

vegecarib.1201

 

 

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Commenter cet article

Vicoquette 11/01/2013

Je fais justement partie de ces gens dont tu parles, qui veulent tester le tofu.... Merci!!!!

kitchenette 11/01/2013

Humm !! Moi le tofu, je l'aime bien .. Et cuisiné ainsi, humm, avec cette sauce savoureuse, bonheur !! .. Mais je n'en fais que pour moi, car les miens n'aime pas .. Ceci dit, j'arrive à en glisser
dans certaines tartes, en petits bouts, et des fois ils ne s'en rendent même pas compte !! hihihi ..
Bisouss et une nouvelle année joyeuse !!
kiki

Christel 11/01/2013

Bonsoir,
Le souci que j'ai avec le lait de coco est qu'il est souvent vendu par ici par 400 ml, est que je n'en est besoin que de très peu pour une recette. Je ne suis pas trop fan en dessert et je ne sais
plus quoi faire du reste. J'évite donc les recettes en contenant même si la tienne à l'air appétissante.

Elisa Boelle porte des lunettes roses 11/01/2013

Ah OUI, faut avouer que tes photos sont très appétissantes ! Douce soirée**

Christel 11/01/2013

Cool! Merci beaucoup pour l'astuce.

Yvelise 11/01/2013

Je fais souvent cette association "lait de coco-curry" avec des escalopes de dinde. Faudra que j'essaie avec du tofu (jamais mangé encore...) le jour où j'arriverai à faire un menu végétarien
(difficile de sortir de l'association viande + légumes). Par contre, je ne sais pas ce qu'est le tamari?

lou 12/01/2013

avec du curry j'adopte l'idée! Passe un bon weekend malgrés le froid !! bisous
Lou

Sécotine 13/01/2013

Un plat que j'essaierai pour mon fils qui ne veut plus manger de viande ! Promis, je chlisirai du bon tofu :-)
Et puis je te souhaite une excellente année !

IzaBzh 13/01/2013

A chaque fois (vraiment chaque fois) que je dois aller faire les courses, je me dis que je devrais acheter du lait de coco pour la cuisine... à chaque fois j'oublie (se tape sur le crâne, ça va
finir par rentrer)

56oceane 13/01/2013

Je note : je ne l'ai encore jamais préparé comme cela !
56oceane

poucinette 14/01/2013

j'adore déjà

catherine 14/01/2013

Merci pour cette génialissime et simplissime recette.
Elle va devenir un classique chez nous également.

Valkyrie 15/01/2013

je confirme, le tofu sous vide, c'est dégueu.
et je confirme aussi que tofu + coco + curry = WOW :)

cocotte et biscotte 15/01/2013

Une recette que je fais moi-même souvent aussi à quelques détails près...un délice ! le tofu est décidément une éponge à saveur magique :)

Yvelise 17/01/2013

J'essaie ce soir ;-) On verra si l'homme et les enfants aiment... Bonne journée!

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