Publié par La Fourmi

Sauce végétarienne pour pâtesVoilà une sauce végétarienne pour accompagner les pâtes que je voulais publier depuis longtemps.
Inspirée de la carbonara, elle est sans lardon, mais... avec du bleu et des noix, comme son nom l'indique. Nom dont je ne suis pas peu fière, je dois dire, ça chante presque autant que l'original. Et niveau goût, j'avoue, je la préfère carrément à l'original, mais moi dès qu'il y a des noix, vous savez, j'adore. (Et tant mieux, les noix, c'est plein d'oméga 3, bien pratique pour les végétariens qui, comme chacun sait, ne mangent pas les poissons )



Par personne :
une grosse cuillère à soupe de crème fraîche, bien bombée ou 8cl de crème fleurette
1 jaune d'oeuf
30g de bleu ou mieux, du roquefort si vous avez
une petite poignée de cerneaux de noix
un trait de sauce soja
poivre

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  • Faire fondre le bleu dans une petite casserole, dès qu'il commence à ramollir, ajouter la crème et remuer avec une cuillère en bois
  • Hors du feu, ajouter le jaune d'oeuf (gardez le blanc pour autre chose comme ces Boules de neige ) et bien mélanger
  • Remettre sur le feu, juste un petit instant. la sauce ne doit pas bouillir.
  • Ajouter les noix grossièrement concassées, les pâtes et servez
NB : Normalement on compte toujours un jaune d'oeuf par personne, mais chez nous on en prend un pour deux, avec deux cuillerées de crème et cela va aussi


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Autres sauces végétariennes pour les pâtes :
Sauce végétarienne aux champignons (pour pâtes)
Sauce végélognaise ou bolotarienne, enfin, vous avez compris !


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Marion 12/12/2009


Ceux qui se retrouveront avec une vraie carbo paliront d'envie devant celle-ci, j'en suis sure! C'est très appétissant.


Heart Of Wild 12/12/2009


Pas très fan du bleu (un peu de camembert affiné par contre..), mais ça à l'air très bon, la prochaine fois sur mes pâtes !


Franléo 12/12/2009


J'adore cette association noix-bleu, un délice dans une sauce toute simple à réaliser. Bon week-end!


axoulle 12/12/2009


cette sauce ma l'aire delicieuse miam


hellenique 12/12/2009


Ben voilà la petite sœur de la délicieuse sauce coco-bleu, une sympathique alternative à la carbonara aux lardons, moi aussi j'aime beaucoup les noix, j'expérimenterai sûrement cette petite sauce!


jeannice 12/12/2009


hum sa c'est une sauce pour mon mari ^^
bisous


mamapasta 12/12/2009


et non , le poisson n'est pas une algue, les végés n'en consomment pas, c'est bien de le rappeler ...
des noix j'en ai encore quelques unes, je garde l'idée , même avec du tofu fermenté chinois au lieu du bleu ( OGM?? je ne lis pas le chinois )


ma-ger-de 12/12/2009


oh voui!! c'est trop bon!!!! des bises


56oceane 12/12/2009


Moi, c'est dès qu'il y a du Roquefort que j'adore!! C'est dire si ta sauce me plait! Bien meilleure en goût mais aussi pour la santé que la "nara". ;-)


marc 13/12/2009


Encore une sauce bien appétissante.

A force de fréquenter ton joli blog et d'en essayer les recettes, je suis en train de devenir végétarien à l'insu de mon plein gré :-))
Et en plus, ici, tout le monde se régale...

MERCI, bon dimanche.


leontine 13/12/2009


Ouh la la ça j'adore, je mettrais du bleu partout!!
bonne journée!


Doria 13/12/2009


Cette sauce avec ce fromage est bien onctueuse !
J'adore le bleu ! L'association avec la noix, c'est super bon !
Bisous, Doria


jess 13/12/2009


Avant je n'aurais jamais mangé de bleu mais depuis que j'ai gouté les apéricubes bleu et noix j'avoue que j'adore et que j'ai envie d'en manger tous le temps ^^


La cuisine de Céline 14/12/2009


hummm je raffole de ce genre de sauce la !!
merci pour cette recette
ce ne serait pas des gnocchis par hasard ?


stellla 15/12/2009


c'est une recette bien gourmande comme j'aime !
bz


ANNEBETTY 15/12/2009


Merci de ta visite sur mon blog et pour ton commentaire bien gentil , je découvre ton blog que je trouve super car il y a pleins de saveurs que je ne connais pas et que j'aurais envie de tester!
merci et bonne soirée


melopapilles 15/12/2009


nous sommes copines de gnocchis au fromage coulant et fort en goût à ce que je vois ! ta recette a l'air toute crémeuse à souhait !


Grenadine 17/12/2009


Miam, roquefort et noix, ça me tente bien.
Bonne soirée, bises.


chef cuistot 25/12/2009


Avec des gnocchis, 2 x plus meilleur.


Mathilde 13/02/2010


Oui, bien d'accord avec toi,
on ne mange pas les poissons!
En tous cas je la testerais ta sauce !


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