Mercredi 15 février 2012 3 15 /02 /Fév /2012 10:46

Raïta d'aubergine vegecarib1001.jpgC'est une recette que je fais de temps en temps pour changer du caviar d'aubergine. Très bonne en tartinade comme en salade. Elle est inspirée du livre de Mireille Ballero "Meilleures recettes végétariennes du monde entier"

 

 

 

 

 

 

 

Pour un bol :

Une petite aubergine
1 yaourt (de soja chez moi)
1 CC de garam masala
1/2 CC de cumin en poudre
Sel, poivre
Coriandre fraîche ou autres herbes fraîches ou sèches (ici un mélange de persil, ciboulette, ail, échalote séchées)

 

Raïta d'aubergine vegecarib1000.jpg

 

 

À préparer à l'avance :

  • Cuire l'aubergine entière au four 40mn à 200° (on peut préférer un autre mode de cuisson : à la flamme, à la braise, ou à la vapeur)
  • Laisser l'aubergine tiédir puis l'éplucher soigneusement.
  • Mélanger l'aubergine avec le yaourt et les épices en poudre, mixer brièvement.
  • Saler, poivrer, ajouter les herbes et vérifier l'assaisonnement.
  • Placer au frais pour une ou deux heures pour que les épices libèrent leurs arômes.
  • À déguster aux cotés de plats indiens épicés, ou sur une tranche de pain en tartinade.

 

Raïta d'aubergine vegecarib1001

 

*

 

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Par La Fourmi - Publié dans : tartinades - Communauté : Bio, bio, bio!!
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