Dimanche 19 juin 2011 7 19 /06 /Juin /2011 14:26

vegecarib764Inspirée, une fois de plus par une recette de Pankaj, j'ai mitonné un plat de légumes coloré à base de giraumon (notre potiron local) et de tomates.

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Pour deux portions généreuses :
Une tranche de giraumon de 500g environ
une boite de tomates concassées
quelques piments végétariens
1 CC de curcuma
1 CC de curry ou colombo
1 CC de cumin en grains
2 pincées d'asafoetida (facultatif)
1 CS de jus de citron
1 CS de sucre
sel, poivre
coriandre fraîche ou persil plat
huile neutre

 

 

vegecarib765

 

  • Épépiner et éplucher le giraumon et le couper en cubes
  • Épépiner les piments et les couper en lanières
  • Dans une sauteuse ou une grande poêle, faire revenir le cumin dans un peu d'huile. Ajouter les autres épices et les cubes de giraumon, bien mélanger.
  • Ajouter la boite de tomates concassées et les piments, couvrir et laisser mijoter à feu doux un bon quart d'heure, jusqu'à ce que le giraumon soit fondant.
  • Ajouter le jus de citron et le sucre, laisser cuire un instant en remuant.
  • Servir décoré de coriandre fraîche, avec du riz.

 

vegecarib764

Par La Fourmi - Publié dans : légumes - Communauté : p'tit plat d ici et d'ailleurs
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