Partager l'article ! Galettes de flocons de pois chiches et de riz: En matière de galettes de flocons, je crois qu'on peut dire que j'ai tout essayé (5 céréales, ...
En matière de galettes de flocons, je crois qu'on peut dire que j'ai tout essayé (5 céréales, azukis,
quinoa). Mais depuis plus d'un an je ne fais plus que cette association de
flocons : pois chiches et riz. C'est vraiment ce que je préfère. Les flocons de pois chiches apportent la saveur, et les flocons
de riz apportent du moelleux.
Pour avoir de belles galettes, j'utilise un petit cercle à pâtisserie de 6cm de diamètre et son poussoir. Un cercle à oeufs
ou un emporte pièce pourront aussi faire l'affaire. On peut aussi verser des cuillerées de pâtes et laisser faire la gravité
Les galettes seront alors plus plates. Je les préfère un peu épaisses.
Pour 4 petites galettes :
1/2 verre de flocons de pois chiches (J'ai utilisé un pot de yaourt de 12cl en guise de verre)
1/2 verre de flocons de riz
1 verre d'eau bouillante
1 CS de sauce soja
1/2 CC de bouillon de légumes en poudre
1 CS de levure maltée en paillette
1 blanc d'oeuf (le jaune a servit pour une mayonnaise, mais on peut très bien mettre l'oeuf entier)
Poivre, curcuma
Huile d'olive